크릴오일효과1 크릴오일 효능 부작용 제대로 알고 드시나요? 현대인의 식생활은 바쁘고 불규칙한 경우가 많아 필수 영양소를 충분히 섭취하지 못하는 경우가 많습니다. 이러한 상황에서 건강기능식품은 균형 잡힌 영양을 보완해 주는 좋은 대안이 될 수 있는데요, 오늘은 그중에서도 최근 몇 년 사이에 큰 주목을 받고 있는 크릴오일에 대해 알아보겠습니다. 크릴오일이 도대체 무엇이며, 왜 이렇게 각광받고 있는지, 그리고 섭취 시 주의할 점까지 낱낱이 알려 드리겠습니다. 크릴오일이란? 크릴오일(Krill Oil)은 남극해에 서식하는 '크릴(Krill)'이라는 작은 갑각류에서 추출한 오일입니다. 크릴은 새우와 비슷한 외형을 지닌 해양생물로, 크릴오일에는 오메가-3 지방산(DHA, EPA), 아스타잔틴, 인지질 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 기존의 생선유나 피쉬오일과 .. 2025. 5. 28. 이전 1 다음
