페퍼민트권장량1 페퍼민트 효능 부작용 제대로 알고 드시나요? 오늘은 향긋한 허브 중에서도 건강에 유익한 효능으로 널리 알려진 페퍼민트에 대해 이야기해보려 합니다. 상쾌한 향기 덕분에 차, 오일, 화장품, 심지어 제과류에도 많이 사용되는 페퍼민트는 단순한 향긋함을 넘어 다양한 의학적 가치와 건강 효능을 지닌 허브입니다. 그럼 지금부터 페퍼민트의 매력에 대해 깊이 알아볼까요? 페퍼민트란? 페퍼민트(Peppermint)는 멘타속(Mentha) 식물의 일종으로, 스피어민트와 워터민트의 교배종이며 기원전부터 약초로 사용되어 온 역사를 가지고 있습니다. 잎에서 추출한 오일은 특유의 멘톨 성분을 함유하고 있어 진정, 소화, 호흡기 개선 등 다양한 효능을 가지고 있으며, 민트 특유의 청량감은 심신의 피로를 덜어주는 데 탁월합니다. 페퍼민트 효능 소화 기능 개선페퍼민트는 위.. 2025. 7. 16. 이전 1 다음
