노니란1 노니 효능 부작용 어떤 것들이 있을까? 안녕하세요, 오늘은 건강에 좋은 슈퍼푸드로 떠오르고 있는 '노니'에 대해 자세히 알아보겠습니다. 노니는 폴리네시아 원주민들이 오랜 세월 동안 건강을 위해 섭취해 온 열대 과일로, 최근 들어 전 세계적으로 그 효능이 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 노니 효능, 영양성분, 그리고 부작용까지 모두 다뤄보겠습니다. 노니란? 노니(Noni)는 학명으로 모리다 시트리폴리아(Morinda citrifolia)라 불리는 열대 과일로 파인애플과 비슷한 모양으로 크고 울퉁불퉁한 외형을 가지고 있습니다. 맛은 다소 쓴맛이 도는 독특한 풍미를 가지고 있어 주로 주스나 보충제 형태로 많이 소비됩니다. 노니 기원 노니는 남태평양 지역에서 기원한 열대 과일로, 주로 폴리네시아, 동남아시아, 호주 북부, 인도 등지에서 자생합.. 2024. 7. 9. 이전 1 다음
